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90,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 109,27g.
Frühstück: Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Помидоры, Яйцо, Ближние Горки Бекон Сырокопчёный. Mittagessen: Масло Виноградной Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Руккола, Шпинат. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Варенье Клубнично-Медовое, Варенье Клубнично-Медовое, Оладьи из Цельнозерновой Муки без Сахара. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Кристина20081991's Gewichtsverlauf
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