Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 173,71g | Kohlh: 131,64g.
Frühstück: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar, Egg. Mittagessen: Boiled Egg, Chicken Soup, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Puro WPRO Choco Malt, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Coffee with Milk and Sugar, Watermelon. mehr...
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konstantes Gewicht
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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