Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4708 kcal
|
Fett: 249,05g | Eiw: 224,54g | Kohlh: 391,11g.
Frühstück: Милкавита Йогурт Греческий Олимп, Голубика, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. Mittagessen: Шин-Лайн Мороженое Лесная Белочка, Green Торт Сметанный Медовик, Белмаркет Сочник, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Доминос Пицца Хот Кебаб. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения , Савушкин Сыр Плавленый Минчанка. Snacks/Sonstiges: Торт "Еда Ангелов", Шоколадный Торт (без Глазури). mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliams777's Gewichtsverlauf
|