Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 68,92g.
Frühstück: Good Food Кешью Жареный, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Mittagessen: Good Food Кешью Жареный, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Картофель. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Persona95's Gewichtsverlauf
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