Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ярхлеб Батон Отрубной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Главпродукт Сгущённое Молоко, Vital Варенье Клубничное, Real Сырники Классические. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Светик26256172's Gewichtsverlauf
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