Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 77,73g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 195,17g.
Frühstück: Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Умалат Сыр Сулугуни, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Snickers Сникерс, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Mittagessen: Шеф Хаус Шаурма с Курицей, Самбери Шаурма с Курицей, SPAR Шаурма с Курицей . Abendessen: ВкусВилл Кефир Термостатный, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Роян Пастила Пастила без Сахара, Lay's Чипсы. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|