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Ушла вода
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 74,41g.
Frühstück: Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Красная Цена Сыр Голландский, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Подлива, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Хочубытьстройной's Gewichtsverlauf
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