Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 69,01g | Eiw: 109,07g | Kohlh: 245,16g.
Frühstück: Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Петелинка Фарш Куриный Премиум, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Trattoria di maestro Turatti Фарфалле, Лента Спаржа по-Корейски. Abendessen: Лента Спаржа по-Корейски, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Басмати, Перекресток Арбуз. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Grettyshi's Gewichtsverlauf
|