Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
96,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 70,56g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 197,60g.
Frühstück: Haas Авокадо, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Арбуз. Mittagessen: Yan Овощи Печёные Хоровац, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Цыпленок Табака. Abendessen: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сэн Сой Соевый Соус, Капуста, Щебекинская Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Домик в деревне Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Iceenia's Gewichtsverlauf
|