Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 97,43g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 77,05g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, ЭГО Сметана 20%, Горянка Творог 18%. Mittagessen: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, ЭГО Сметана 20%, Евразия Борщ с Говядиной. Abendessen: ЭГО Сметана 20%, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Магнит Минтай Отварной. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla_85's Gewichtsverlauf
|