Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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109,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2688 kcal
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Fett: 101,91g | Eiw: 143,82g | Kohlh: 159,48g.
Frühstück: Sargento Muenster Cheese, Shake Shack Shack Burger (No Bun), Stonefire Mini Naan Ancient Grain, Cedarlane Natural Foods Spinach & Mushroom Egg White Omelette. Mittagessen: White Claw Natural Lime Hard Seltzer, Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread. Abendessen: Cauliflower , Flavored Rice Mixture, Grilled Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Coffeebreak2's Gewichtsverlauf
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