Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 76,14g | Kohlh: 159,43g.
Frühstück: Пятерочка Персик, Творожная Запеканка с Вишней. Mittagessen: Брокколи, Ермолино Наггетсы, Редис, Ермолино Котлеты Бабушкины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Красные Вишни, Ёбатон Белковый Коктейль , Ермолино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Трубочки Вафельные Домашние, RIOBA Мороженое Кофе с Печеньем Амаретти. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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