Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 49,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2758 kcal
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Fett: 75,17g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 418,20g.
Frühstück: Mandarinas, McKay Criollitas, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Nestlé Semola con Leche y Salsa de Caramelo, Pepino (Pelado), Choclo Cocido, Pastel de Papas, Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla. Abendessen: Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla, Nestlé Manjar, Calzones Rotos. Snacks/Sonstiges: Nestlé Semola con Leche y Salsa de Caramelo, Nestlé Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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