Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
80,3 kg
Bisher verloren: 49,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2758 kcal
|
Fett: 75,17g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 418,20g.
Frühstück: Mandarinas, McKay Criollitas, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Nestlé Semola con Leche y Salsa de Caramelo, Pepino (Pelado), Choclo Cocido, Pastel de Papas, Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla. Abendessen: Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla, Nestlé Manjar, Calzones Rotos. Snacks/Sonstiges: Nestlé Semola con Leche y Salsa de Caramelo, Nestlé Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanscon z's Gewichtsverlauf
|