Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 190,75g.
Frühstück: Пшеничная Каша, Фруктовый Салат, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный), Сырой Овощ. Abendessen: Сыр Российский, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творог (Обезжиренный), Чечевичный Суп, Сырой Овощ, Фруктовый Салат, Фругурт Йогурт 1,5%. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кефир 2,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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