Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
65,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2593 kcal
|
Fett: 153,36g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 214,66g.
Frühstück: Вологодское Масло Сливочное, Жизнь Март Картошка Жаренная с Грибами, Protein Rex Lamington Клубничный, Kultlab Фисташковый Мусс. Mittagessen: Гречка Отварная, Вологодское Масло Сливочное, Smart Cafe Грибы Жаренные. Abendessen: Wanna Bee Маршмеллоу. Snacks/Sonstiges: Пышкин Дом Сухарики , Galbani Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natiabel's Gewichtsverlauf
|