Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 172,34g.
Mittagessen: Terry White Meal Replacement, McDonald's Bacon & Egg McMuffin. Abendessen: Ginger , Minced Garlic, Onions, Masterfoods Stir Fry Teriyaki Chicken Recipe Base, Carrots, White Rice, Capsicum, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar, Fibre One Birthday Cake Squares, Uncle Tobys Yoghurt Honeycomb Flavour. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Electra90's Gewichtsverlauf
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