Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
53,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 54,74g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 171,62g.
Frühstück: Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Vitasoy Soy Milky Lite, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Honeydew Melon. mehr...
|
|
1325 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|