Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 78,52g | Eiw: 127,16g | Kohlh: 315,68g.
Frühstück: Виноград, Айналайын Молоко 2,5%, Царь Геркулес, Яйцо Всмятку, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Виноград, Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Food Master Кефир 2,5%, President Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Food Master Кефир 2,5%, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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