Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
|
48,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 44,65g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 138,63g.
Mittagessen: 갈비만두. Abendessen: 낙지젓갈, 김치, 멸치볶음, 곰탕, 콩밥. Snacks/Sonstiges: 제스프리 제주 골드키위, 투썸플레이스 아메리카노, YOZM 요구르트맛 그릭요거트. mehr...
|
|
1236 kcal
|
Bewegung:
산책 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
|