Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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91,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 21,87g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 73,57g.
Frühstück: Нектарин, Помидоры, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Веселый Молочник Сметана 15%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Natur Foods Чернослив без Косточек, Cofix Латте. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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