Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 127,11g | Kohlh: 97,52g.
Frühstück: Свитлогорье Молоко 3,2%, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Ермолино Индейка Гриль, Пятерочка Багет Чесночный, Помидоры, Яйцо Куриное. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Кабачки, Лисички, Филе Индейки, Морковь, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Abendessen: Свитлогорье Молоко 3,2%, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Лук, Брокколи, Судак. Snacks/Sonstiges: Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Good Food Абрикосы Сушеные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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OLGA BULAEVS's Gewichtsverlauf
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