Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 49,60g | Eiw: 65,14g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Президент Сыр Бри, Alto Concetto Карбонад Сыровяленый, Табрис Хлеб Пурпурный с Семечками Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Лента Картофель по-Деревенски , Шоколадница Бульон Куриный с Яйцом. Abendessen: Кабачки в Кляре, Окрошка на Кефире, Арбуз, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе с Молоком, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katsidetka's Gewichtsverlauf
|