Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
82,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
498 kcal
|
Fett: 10,06g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 54,94g.
Frühstück: Зеленый Чай, Мармелад, Мистраль Киноа Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кабачок Гриль, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla.rielt's Gewichtsverlauf
|