Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 121,39g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 81,34g.
Frühstück: Ei, Gurke (mit Schale), Radieschen, Edeka Eiweißbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Belegtes Käsebrötchen. Abendessen: Meine Käserei Grünes Pesto, K-Classic Salami, Tomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Roggenmischbrot, Ja! Deutscher Gouda, REWE Wiener Würstchen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Terceravez's Gewichtsverlauf
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