Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
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141,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 223,31g.
Frühstück: Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Chicken Breast, Grapefruit. Mittagessen: Chicken Breast, Oranges, Bananas. Abendessen: Act II Movie Theater Butter Popcorns, No Name Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Oranges, Sunkist Minneola Tangelo Orange, Tangerines (Mandarin Oranges), Raspberries. mehr...
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4365 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Sauna - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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nefertiti1301's Gewichtsverlauf
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