Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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113,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2488 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 96,01g | Kohlh: 262,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Картофель Отварной, Колбаса Докторская. Mittagessen: Тануки Курица с Тайским Соусом, Рис с Овощами, Сыр Моцарелла, Barilla Соус Песто Дженовезе, Помидоры, Сырный Суп. Abendessen: ВкусВилл Медовик Традиционный, Город Сад Индейка Запечённая, Овощи Гриль, Hummuskasa Хумус Классический, Хлеб, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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