Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
81,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 70,02g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 222,08g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Льняное Масло, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Яблоко Зеленое, Ден-Трал Печенье «Чаки» Начинка со Вкусом «Вареная Сгущенка», Рогачев Сыр Российский Традиционный, Блины на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|