Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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113,6 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 104,09g | Kohlh: 86,40g.
Frühstück: Woolworths High Protein Low Fat Strawberry Milk. Brunch: Selati Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Woolworths Long Life Fat Free Milk, Selati Sucralose Sweetener Sticks, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Grilled Cheese Sandwich, Woolworths Roasted Tomato & Basil Soup. Abendbrot: Selati Sweetener, Black Tea, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Abendessen: Nestle Optifast. Nachtmahl: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Selati Sweetener, Jacobs Reduced Sugar Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Woolworths Original Snapsticks, Grenade Carb Killa High Protein Bar - Peanut Nutter. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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geyser.natasha's Gewichtsverlauf
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