Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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153,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 53,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 82,75g | Eiw: 85,99g | Kohlh: 132,98g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Abendessen: SPAR Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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AndreyIvan's Gewichtsverlauf
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