Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 90,96g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 182,96g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Тильзитер, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Fun Food Урбеч Шоколадный Кокос, Snaq Fabriq Coco Coconut. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Красные Помидоры, Каждый День Цветочный Мед, Урбеч Урбеч из Семян Расторопши , Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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verusha41's Gewichtsverlauf
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