Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 69,70g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Омлет с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Яичница, Петелинка Котлета Сливочная. Snacks/Sonstiges: Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Балтком Юни Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nnaaart20's Gewichtsverlauf
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