Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 232,09g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Голубика, Eco Botanica Зефир, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками. Mittagessen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Командор Самса с Мясом Говядины. Abendessen: Арбуз, Хлеб с Семечками, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырой Овощ. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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