Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
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90,0 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 66,10g | Eiw: 134,16g | Kohlh: 126,18g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Mittagessen: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: IHOP Colorado Omelette, IHOP Pancake Syrup, IHOP Original Buttermilk Pancakes (1). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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