Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 65,32g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 127,96g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Масса Творожная "Особая" с Курагой 23%, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Блины Простые. Mittagessen: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Коломенское Батон Нарезной, Грядка Удачи Суп Овощной, Bon Ville Филе Куриное Отварное , Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Abendessen: Бондюэль Горошек Консервированный , ВкусВилл Котлеты Домашние. Snacks/Sonstiges: Ударница Лимонные Дольки, для Внучат Варенье Абрикосовое, Ашан Блины Простые, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Ударница Лимонные Дольки. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|