Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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50,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 153,94g.
Frühstück: Абрикосы, Клубника, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Джемы и Варенья, Marcillat Queso Brie, Hacendado Leche + Proteinas, QNT Protein Wafer, Кофе+протеин. Mittagessen: Чеснок, Грецкие Орехи, Philadelphia Philadelphia , Hacendado Cottage Cheese, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Баклажан. Abendessen: Hacendado Chocoiris, Виноград, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Liquido Proteinas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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