Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
45,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 62,75g | Eiw: 106,44g | Kohlh: 121,59g.
Frühstück: Премія Ядра Горіхів Мигдалю Сушені, Зіба Фундук Смажений, Alpro Vanilla Yogurt, Черника, Премія Оливкова Олія, Zernari Мука Пшеничная, Яйцо, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный . Mittagessen: Арбуз, Premialle Фета, Exoliva Маслины Без Косточки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Naturella Крем-Сыр, Ферма Сыр Моцарелла, Київхліб Лаваш Зі Шпинатом. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viklasa's Gewichtsverlauf
|