Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 104,51g.
Frühstück: Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Café. Mittagessen: Hellmann's Maionese, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carioca Feijão Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Integral (Longo, Cozido), Salada de Folhas, Ovo Cozido. Abendessen: Extra Feijão Tropeiro. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lprado40's Gewichtsverlauf
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