Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 135,16g | Kohlh: 108,41g.
Frühstück: Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Maçãs Fuji, Alface, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Wickbold Pão Integral 18 Grãos. Abendessen: Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Filé de Frango Grelhado, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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GMM2023's Gewichtsverlauf
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