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сегодня час суставной гимнастики и 45 минут с гантелями и тренажерами.
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90,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 139,39g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 39,24g.
Frühstück: Вода, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Сливы. Mittagessen: Морковь, Сосиски Молочные. Abendessen: Сосиска. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Людовиг14's Gewichtsverlauf
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