misschiscia's Notizen, 21 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
53 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2023:
961 kcal Fett: 26,80g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 107,09g.   Frühstück: Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Prugne, Zespri Kiwi Green, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, il Molino Chiavazza Cruscbon. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Il Gigante Pane Proteico 30, Ananas, Rio Mare Tonno al Naturale, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Abendessen: Anguria, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pesca. Snacks/Sonstiges: Cappuccino con Pochi Grassi. mehr...



     
 

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