Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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62 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 98,77g.
Frühstück: Ежевика, Кофе с Молоком, Киш с курицей. Mittagessen: Хамон, Помидоры, Оливковое Масло, Макарун, Bellezza Моцарелла, Пузата Хата Рыбная Котлета на Пару. Abendessen: President Сметана 10%, Lekker Йогурт Білий , Повна Чаша Творог Нежирный, Bellezza Моцарелла, Оливковое Масло, Помидоры, Курица с Шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Сливы, Belgian Шоколад Чёрный 72%, Капучино. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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larisa572's Gewichtsverlauf
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