Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
54,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 55,20g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 259,21g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Изюм. Mittagessen: Чечевичный Суп, Индейка Тушеная с Овощами, Сырой Овощ, Фруктовый Салат, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Хрустящие Хлебцы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Abendessen: Индейка Тушеная с Овощами, Фругурт Йогурт 1,5%, Фруктовый Салат, Чечевичный Суп, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кефир 2,5%, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Сыр Российский, Сырой Овощ. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|