Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
100 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 69,43g | Eiw: 130,37g | Kohlh: 149,20g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Воложинский Молочный Комбинат Сыр Тильзите 45%, Виталюр Закуска Старославянская, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Лидкон Овсянка Геркулес, Маг Хлеб с Семечками, Персик. Mittagessen: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Passim Чечевица Русская, San Bonsai Кокосовое Масло, Куриное Филе. Abendessen: Камако Горчица Французская, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Воложинский Молочный Комбинат Сыр Тильзите 45%, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Виталюр Закуска Старославянская. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinaleshok's Gewichtsverlauf
|