Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
102,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 70,76g | Eiw: 129,03g | Kohlh: 150,84g.
Frühstück: Грейпфрут, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Сибирский Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Лидкон Геркулес, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza. Mittagessen: Депи Молоко Детское, San Bonsai Кокосовое Масло, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине. Abendessen: Воложинский Молочный Комбинат Сыр Тильзите 45%, Vera Оливки Зеленые без Косточки , Сибирский Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 13,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinaleshok's Gewichtsverlauf
|