Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 113,01g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 11,11g.
Frühstück: Kara Кокосовое Молоко, Масло Гхи, Мираторг Бекон Сырой, Булочки из псилиума, Яйцо Куриное. Mittagessen: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Куриное. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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almaz55@'s Gewichtsverlauf
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