Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 118,59g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Sayur Asem, Tempe Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jagung Rebus. Mittagessen: Jeruk. Abendessen: Kerupuk Udang, Sayur Asem, Jagung Rebus, Ikan Tenggiri. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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