Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 24,76g | Eiw: 112,36g | Kohlh: 143,34g.
Frühstück: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лимонный Торт Безе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Аджика Острая, Перловка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Наша Корова Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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o.m.olga's Gewichtsverlauf
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