Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4310 kcal
|
Fett: 214,22g | Eiw: 155,06g | Kohlh: 444,06g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Селяночка Хлопья Пшенные, Компас Здоровья Льняная Мука. Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Snaq Fabriq Coco Coconut, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Голден Яблоко Голден Зелёное, Теремок Морс Клюквенный, Перекресток Ржаник с Брынзой и Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Магнит Картофель. Abendessen: ВкусВилл Грудинка Соленая, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|