Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 21,96g | Kohlh: 125,31g.
Frühstück: Gula Pasir, Kerupuk Beras, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Wortel, Buncis. Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Emping Melinjo, Kerupuk Beras, Kerupuk Makanan Ringan, Jambu Air, Kopiko Permen, Kolak. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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