Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 119,40g.
Frühstück: Персики, Кофе с Молоком, Балтком Творог 9%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Чай, Меридиан Нерка Подкопченная, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Чай, Плов с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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natafrolovan's Gewichtsverlauf
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